Хезмәт

Өйдә дәваланыйк

«Дуңгыз гриппы турында аңлатма биреп үтсәгезче, аннан ничек сакланырга, беренче билгеләре нинди?» дип шалтырата кайбер абунәчеләребез «Хезмәт»не укыганнан соң.

Кыскача гына аңлатма биреп үтәбез. Дуңгыз гриппының (A/H1N1) беренче билгеләре: баш авырта, температура 38-40 градуска кадәр күтәрелә һәм берничә көн төшми, күңел болгана, укшыта, аяк-кул буыннары сызлый, тән калтырый, ангина, ринит, эч китү, сулыш кысылу, ютәлләү дә күзәтелергә мөмкин. Бу вирус кешедән-кешегә ютәл, төчкерү юллары аша йога. Вирусның вак кисәкчекләре өстәл өстендә, телефон, кеше кулы тигән башка урыннарда калып, бармаклар аша авыз, борын, күзгә керә. Дуңгыз гриппыннан саклануның иң яхшы юлы - прививка ясату. Иммунитетны ныгыту, сарымсак, суган ашау, карлыган, җиләк кайнатмалары, үлән төнәтмәләре, витаминнар эчү файдалы. Гигиена, чисталыкны саклау киңәш ителә - кулларны агып торган суда кер сабыны белән яхшылап юып йөрергә, ачык һавада ешрак булырга, гел хәрәкәт итәргә, күп итеп сыеклык эчәргә. Ютәлләгәндә, төчкергәндә авызны капларга, кеше күп җыела торган җәмәгать урыннарына барудан баш тартырга, инфекция киң таралган очракта өйдән чыкмаска, кая да барырга туры килгән очракта махсус медицина маскалары кияргә. Маскалар даруханәләрдә сатыла (чөнки каян алырга ул масканы дип сораучылар да бар. З.Ш.). Быел даруханәләрдә гриппка каршы даруларга кытлык юк, дип белдерә сатучылар, бу әлеге сәүдә нокталарының саны артуына да, һичшиксез, бәйледер. Узган ел югалып торган интерферон да быел сатуда бар.
Дуңгыз гриппы дигәч тә, дуңгыз ите ашаудан зарарлану очраклары теркәлмәгән. Шулай да белгечләр саклану чарасын күреп, вакытлыча дуңгыз ите ашамаска киңәш итә. Сәламәт яшик. Спорт белән шөгыльләник. Авырый калсак өйдә дәваланыйк, вирусны башкаларга йоктырып йөрмик, өзлегүләрдән сакланыйк, үз белдегебез белән дарулар эчмик, табиб чакыртып, аның киңәшләрен тотыйк.
Җавапны Зөлфия ШАКИРОВА әзерләде.

Фото интернет челтәреннән алынды.

Теги: 250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 28 март 2018 - 21:20
    Жители села Ципья запустили белые шарики - Кемерово мы с тобой!
  • 20 март 2018 - 15:37
    Балтачта "Созвездие - Йолдызлык" фестивале талантларны барлый
  • “Балтач гүзәле” өчен тавыш бирү Бүгеннән “Балтач гүзәле” конкурсында катнашучылар арасында тавыш бирү башланды.
    794 кеше тавыш бирде
  • Балтач районы башлыгы гранты быел кемгә насыйп булды?
  • 100 ар ортчыса пумиськизы
  • Елабугаын экскурсия
  • Казанда «Бәллүр каләм» бәйгесе җиңүчеләрен бүләкләделәр
  • Илнур Шакиров призына шахмат ярышлары
  • Тимирязев иссемендәге хуҗалыкта чәчү эшләре
  • Район туристлары ялда
  • Таузар авылында узган "Уйнагыз гармуннар" фестивале - 13.05.2018
  • Покчи Лӧзя школалэн кизилиосыз
  • Балтачта Тукайны зурлап искә алдылар
  • Балтачта "Тукай көннәре"
  • Рәмис Насыйбуллин истәлегенә үткәрелгән баскетбол ярышлары
  • Бала күӊеленә ачкыч табучылар
  • Балтачта "Созвездие - Йолдызлык" фестивале талантларны барлый
  • Борнаклар елгасында бәйрәм
  • "Очрашуларны көтеп торабыз,әти-әни һөнәреннән үрнәк алабыз"
  • Йолдызлар “Йолдызлык”ка әзер
  • Балтач газчылары туган якка мәдхия җырлады
  • Балтач бистәсендә ярминкә
  • Пыжмара мәктәбе 100 еллыгын билгеләп үтте
  • ТР Мәгариф һәм фән министры Рафис Борһанов Чапшар күпфункцияле үзәгенндә булды
  • Балтач район Советының егерменче утырышында Татарстан Республикасы Мәгариф һәм фән министры Рафис Тимерхан улы Борһанов катнаша
  • Район хуҗалыкларында үтә торган хисап җыелышларының чираттагысы "Уңыш"та булды
  • Балтачта 15 февральдә әфганчы-интернационалистлар көне билгеләп үтелде
  • "Татарстан чаңгы юллары"нда балтачлылар да зур активлык күрсәтте
  • "Смәел" җәмгыятендә эшләүчеләр 2017 елда башкарган эшләренә анализ ясарга җыелды...
  • Бүген “Кама” күмәк хуҗалыгында отчет-сайлау җыелышы булып узды. Анда районыбыз башлыгы Рамил Нотфуллин да катнашты
  • “Каймак-Тау”да онытылмаслык бәйрәм үтте
  • Көшкәтбашта февральдә дә чәчәкләр ата
  • Балтачның “Ак калфак”чылары быел кәсепчеләрне барлау эшенә керешә
Ночной режим