Буыннарыңны сакла
Таш гасырдан бирле килә торган авыру инде бу. Казылмалардагы шул чор скелетлары сөякләрендә дә остеоартроз билгеләре табылган. Борынгы медицинада ук Гиппократ үзенең эшендә аны подагра һәм башка буын авырулары белән янәшә куйган.
Бот һәм тез сөяге остеоартрозы белән хатын-кызлар ирләргә караганда - 2, ә кайбер башка төре белән 10 тапкыр ешрак авырыйлар.
Остеоартроз авыруыннан буын кимерчәкләренә зыян килә, сөякләрнең читләре үсеп, нормадан тайпылуы күзәтелә. «Остео» - сөяк, ә «артроз» - буыннар зарарлануы. Башкача да әйтәләр: остеоарт-рит, артроз, артрит һ.б. Остеоартроз вакытында буын кимерчәге тиз картая. Ул үзенең сыгылмалылыгын югалта, буын өслеге киңәя, аларда чатнаулар барлыкка килә. Кайбер урыннарда кимерчәк шул дәрәҗәдә ваклана: эрозия, җәрәхәт хасил итә. Бу буыннар эшчәнлеге бозылуга китерә һәм йөргәндә авырту барлыкка килә. Остеоартроз вакытында, барыннан да бигрәк, оча сөяге һәм тез буыннары зарарлана. Бу авыруны буыннардагы үзгәреш, аяк атлагандагы читенлек, иртән авырдан хәрәкәт башлаудан, буыннар авыртудан сизеп була. Аның килеп чыгу һәм азуы сәбәпләре түбәндәгеләр: буыннарның җәрәхәтләнүе, аларга ялгыш авырлык төшү, артык хәрәкәтләнү, кешенең яше, симерү, нәселдәнлек. Авыруны дәвалау һәм кисәтү алымнары булып иң беренчесе дөрес диета саклау, артык авырлыктан арыну тора. Физик күнегүләр эшләргә кирәк. Ортопедик коррекция, физиотерапия (ләм белән дәвалау, парафин, ДДТ) алу өчен шифаханә-курортларда дәвалану әйбәт. Үзегезне салкыннан, юештән саклагыз, менюны һәм авырлыгыгызны даими контрольдә тотыгыз.
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
1 март 2021 - 21:21Татарстанда яшәүчеләрне буран һәм көчле җил турында кисәттеләр Иртән һәм көндез республика территориясендә бозлавык булачагын фаразлыйлар.1401
-
1 март 2021 - 20:11Балтач картчылары беренчелекне бирмәде Картинг спорт төре соңгы елларда бик популярлашып бара. Мәктәп яшендәге егетләр һәм кызлар әлеге ярышларны бик зарыгып көтеп алалар, аларга ныклап әзерләнәләр.6000
-
1 март 2021 - 18:46Игътибар! Бәйге! Бәйрәм кысаларында мәктәп укучылары арасында "Кулланучылар хокукларын яклау һәм мин " дигән темага рәсем конкурсы игълан ителә.6000
-
16 февраль 2021 - 13:55Район үзәк китапханәсендә шагыйрь Рәмис Аймәт белән очрашу булды
-
5 февраль 2021 - 10:42Райнур Фәизов һәм Рәмис Ганиев тальянда сыздыра...
-
26 февраль 2021 - 11:36Газетаның 7нче санында (26 февраль, 2021 ел) чыгарылган белдерүләр һәм рекламалар Сатам, алам, хезмәт күрсәтү һәм башкалар26500
-
24 февраль 2021 - 08:30ВЫСТАВКА-ПРОДАЖА ШУБ 26 февраля с 9 до 18 час. в Доме Культуры Балтаси состоится распродажа Шуб из г. Пятигорск.24500
-
28 февраль 2021 - 14:11Балтач бистәсендә яшәүче Сәлаховлар машина отты - Фольксваген ! "И сөендек инде барыбыз да, әле безнең «с нуля» яңа машина алган юк иде бит".120202
-
1 март 2021 - 09:17КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА #12 / "Й" хәрефе Татар әлифбасын балалар белән бергә өйрәнәбез.66601
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Хезмәт
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-79109 от 08.09.2020
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Закиев Вакиф Мансурович
Адрес редакции: 422250, Татарстан Респ., Балтасинский р-н, пгт. Балтаси, ул. Ленина, д. 91
Телефон редакции: (84368) 2-47-16
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика