Ә без тук яшибез дигән булабыз

Әлфия Ящук витаминнар кытлыгының йөклелек вакытында нинди күңелсез нәтиҗәләргә китерүе турында сөйләде.

“Даими рәвештә кювезлар, югары технологияле җиһазлар сатып алып урнаштырырга, 500 грамм авырлык белән туган сабыйларны коткарып кала алабыз дип шатланырга була. Ләкин беркем дә ул сабыйларны киләчәктә нәрсә көтәчәге турында уйланмый”, - диде Әлфия Ящук.

Аның сүзләрен БДМУ проректоры Ирина Рәхмәтуллина да  раслады. “Табибка мөрәҗәгать итүче авыруларның 20 процентында – арыклану, туйганчы ашамау нәтиҗәсе, 50 процентында – липидлар алмашыну бозылуы, 90 процентында – гиповитаминоз, 50 процентында – иммунитет статусы бозылу, тимер һәм В12 витамины җитешмәве күзәтелә. Кешеләр аксымны әзрәк, углеводларны күбрәк кулланалар. Организм күзәнәкләренең инсулинга адекват реакциясе бозылу  күренеше тиз үсешә, ә бу исә яман шешкә китерергә мөмкин”, - диде ул.

Ә без туклык, муллык заманда яшибез дигән булабыз. Витаминнар, кирәкле күләмдә азык-төлек ала алмаучылар күп булып чыга түгелме соң арабызда? - дип яза Өмет.

Фото ачык чыганактан алынды.