Феликс Валерьевич дәвалый да, дәрес тә үткәрә
Табиб-терапевт Феликс Валерьевич Соловьев скандинавчыларча йөрүнең файдасы турында поликлиникага килгән пациентлар өчен сәламәтлек дәресе үткәрде.
Ике таяк белән дөрес итеп җәяү йөрүгә нигезләнгән әлеге спорт төрен, 1930 елларда Финляндиядә кар булмаганда, фин чаңгычылары уйлап таба.1997елда Nordic Walking исеме алган. Медицина ягыннан кәефне күтәрә,стрессны бетерергә булыша, арка һәм корсак мускулларын ныгыта, аякларны чыныктыра, йөрәк һәм кан тамырлары эшчәнлеген яхшырта, тез буыннарына гәүдә авырлыгы басымын киметә. Бигрәк тә олы яшьтәге кешеләр, җитди авыртулары булган пациентлар өчен һәм барлык сәламәт кешеләр өчен дә файдалы спорт төре булып тора, ди табиблар.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев