Хезмәт

Эсседә су эчмә

Эсседә кардиологлар 1 литрдан да күп су эчмәскә киңәш итә.

Кан басымы күтәрелмәсен өчен шулай кирәк ди. Тозлы һәм майлы ризыклар белән дә мавыгырга ярамый. Күбрәк яшелчә, җиләк-җимешкә өстенлек бирү яхшы. Майсыз кефир, яшел чәй эчәргә була. Банан ашагыз. Ит урынына балык куллану әйбәт. Йоклар алдыннан салкынча су белән коену да файдалы.
Фото: http://www.nedug.ru/news/

Реклама

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Теги: 250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: