Хезмәт

Карбыз – зур җиләк

Әйе,әйе карбыз нәкъ менә җиләк, дип санала. Ашарга куллану буенча ул дөньяда бананнан һәм помидорлардан гына калыша. Һәм күп очракта карбызны куллану сәламәтлек өчен файдалы, диләр. Бу дөресме икән?!

Дөрестән дә, карбызда липокин бар, бу матдә атеросклерозныӊ барлыкка килүен  киметә ала, диләр. А һәм С витаминнары да карбызда хәйран.

Кан басымын көйләүдә, инфаркт һәм инсульт булдырмауда карбыз уӊай тәэсир итә, шулай ук рак авыруын барлыкка килүне дә тоткарларга мөмкин. Карбыз ашау ашказаны эшчәнлегенә уӊай йогынты ясый.

Карбызны күпме ашарга була соӊ? Кемдер ашказаны тулганчы, кемдер аз гына күләмдә, дип әйтә. Әмма табиблар фикеренчә, көнгә 200-300 грамм карбыз ашау бары файдага булыр, диләр.

Интернет битләреннән.

Фото: pixabay.com/ru

 

Реклама
Теги: карбыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: