Массаж ясарга кеше дә, ясатырга барырга вакыт та юкмы?
Телевизор каршында, өстәл артында күбрәк утырып, аркагыз авырта башладымы? Массаж ясаучы эзләп йөрмәгез. Үзегез үк массаж ясый аласыз! Ничек инде, анда кадәр кул җитми дисезме?
Массаж ясарга кеше дә, ясатырга барырга вакыт та юкмы? Юкка хафаланасыз. Халык медицинасы буенча безнең аяк табаны... арка ролен дә үти икән. Дөресрәге, табанның баш бармактан үкчәгә кадәрге ян өлешен муен, арка, бил утырткалыклары "күчермәсе" дип күзаллап, бүлеп,массаж ясап, арка авыртуыннан котылып була диләр. Эшләп карарга кирәк. Бер авырлыгы да юк ләбаса. Кем белә, бәлки файдасы тиеп куяр. Файдасы булмаса да, һичбер зыяны юк. Менә шунысы шәп.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев