Хезмәт

Балтач районы

Төрлесе

Эсседә су эчмә

Эсседә кардиологлар 1 литрдан да күп су эчмәскә киңәш итә.

Кан басымы күтәрелмәсен өчен шулай кирәк ди. Тозлы һәм майлы ризыклар белән дә мавыгырга ярамый. Күбрәк яшелчә, җиләк-җимешкә өстенлек бирү яхшы. Майсыз кефир, яшел чәй эчәргә була. Банан ашагыз. Ит урынына балык куллану әйбәт. Йоклар алдыннан салкынча су белән коену да файдалы.
Фото: http://www.nedug.ru/news/

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Твиттер, Яндекс.Дзен

 

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: 250