Сәламәтлек тег белән яңалыклар

09 июнь 2026
Казанда 2030 елга кадәр халыкның сәламәтлеген ныгыту программасын раслыйлар

Программаның төп максаты – халыкны сәламәтләндерү һәм тәмәке тарту һәм алкогольне артык куллану кебек куркыныч факторларны киметү
22 март 2025
Вирусмы? Бактериямы?

Ничек дәваланырга?
15 март 2025
Бавыр чистартабыз

Бавыр һәм ашкайнату эшчәнлеге өчен коктейль.
16 февраль 2025
Чирләдем. Нәрсә эчим?

Салкын тию, вируслы авыруларның беренче билгеләре сизелә башлау белән файдалы җылы эчемлекләр кулланырга кирәк. Аларның кайсылары иң нәтиҗәле? Хәзер беләбез.
08 февраль 2025
Чал чәчләр күренә башлауның сәбәбе нидә?

Чал чәчле яшьләрне күрү хәзер гаҗәп хәл түгел.
08 февраль 2025
Антибиотикны ничек эчәргә ярый?

Антибиотикларны ХХ гасырның иң зур ачышларының берсе дип атыйлар. Алар ярдәмендә миллионлаган кешенең тормышын саклап калганнар.
02 февраль 2025
Тары ярмасы кан басымын көйли

Тары ярмасы углеводлардан тора. Клетчаткага, майларга һәм аксымнарга бай.
01 февраль 2025
Әгәр сезнең кәефегез начар һәм ул даими рәвештә шулай икән, димәк организмыгызга тормыш өчен мөһим матдәләр җитми

Аларның бер өлешен җимешләрдән алып була
05 гыйнвар 2025
Нервыларың тыныч булсын дисәң, укроп аша!

Укропны без тәмләткеч буларак кына кулланырга күнеккән, шуңа да аның организмга ни дәрәҗәдә файдалы икәнен белеп бетермибез.
04 гыйнвар 2025
Лимонның сихәтен беләсезме?

Лимон кан басымын көйли, баш авыртуны баса... Ә тагын?
01 гыйнвар 2025
Аякны аякка куеп утырырга ярыймы?

Ир— атларга да болай утырырга киңәш ителми
30 декабрь 2024
Фольгада пешермәгез!

Яңа ел табынына әзерләнәбез.
15 декабрь 2024
Ач карынга спорт белән шөгылләнү ярыймы?

Йокыдан торгач ук бер стакан су эчеп кую әйбәт
15 декабрь 2024
Витаминнарны дөрес кулланасызмы?

Кышын бигрәктә витаминнар кирәк чак
15 декабрь 2024
Салкын тигәннән киңәшләр

Салкын тигәндә, иң мөһиме — өске сулыш юлындагы вирусларны җиңергә кирәк

Подписаться