Хезмәт

Балтач районы

16+
2024 - Гаилә елы
Төрлесе

Баш миен картаюдан ничек сакларга? Беләсезме?

Укып карагыз әле, бу киңәшләрне тотуның бер авырлыгы да юк. Файдасы булсын!

- Яшьтән үк үзегезне ике кул белән дә эшләргә өйрәтегез.
-Физик һәм акыл эшен чиратлаштырыгыз.
- Телевизорны кирәгеннән артык карамагыз ( телефонга да кагыла дип укыгыз).
-Үзегезнең рационга яшелчәләр һәм диңгез продуктларын күбрәк кертегез.
- 8 сәгатьлек йокы турында онытмагыз.
- Туганнарыгыз, дусларыгыз белән күбрәк аралашыгыз.
- Музыка тыңлагыз.
- Һәрвакыт яңа әйбер үзләштерергә тырышыгыз. 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен

 

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев