Хезмәт

Балтач районы

18+
2024 - Гаилә елы
Төрлесе

Ә сез иртәнге ашка ниләр ашыйсыз? (+сораштыру)

“Иртәнге ашны үзең аша, төшке ашны иптәшең белән бүлеш, ә кичкесен дошманыңа бир” диләр. Әмма әлеге кагыйдәләргә бик азлар гына буйсына, минемчә.

Күбебез эшкә ашыкканда иртәнге аш турында бөтенләй онытабыз. Ә бит диетологлар иртән ашалган ризыкның организм өчен аеруча мөһим булуын әйтә.

Ә сез иртәнге ашка ниләр ашыйсыз?

  • Ботка
  • Чәй белән генә чикләнәм
  • Йомырка яки тәбә ашыйм
  • Миңа бер чокыр кофе дә җиткән
  • Гомумән бернәрсә дә ашамыйм
  • Бер стакан су белән төшкә кадәр йөри алам

Фото: pixabay.com/ru

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен

 

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.


Оставляйте реакции

2

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: туклану