Хреновина ясыйбыз

Хреновина — тәмле һәм файдалы продукт. Без болай ясыйбыз:

 –  1 кг помидор,
 – 100 г керәнне кушып (күз чамасына) блендерда әйләндерәбез;
 – 3-4 тырнак сарымсак,
 – 1 чәй кашыгы тоз салабыз, 
 – 1 чәй кашыгы шикәр комы да өстәргә була. 

Хреновинаның организм өчен файдасы: бу тәмләткечнең төп компонентында клетчатка күп, ул организмны шлаклардан чистарта. Ул матдәләр алмашын тизләтә, бу исә ябыгуга китерә.

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.