Сәламәтлек
Балтачлылар йөрәк-кан тамырлары авыруларына каршы.
2015нче ел илебездә «Йөрәк-кан тамырлары авыруларына каршы көрәш елы» дип игълан ителде, икенче төрле инфаркт-инсульт белән көрәш елы дип тә атарга мөмкин.
Ә аларны булдырмый калуның төп нигезе - хәрәкәт, физик активлык һәм сәламәт яшәү рәвеше алып бару, дигән фикердә табиблар. Белгечләр көненә кимендә 3-5 километр җәяү йөрергә кирәк, дип киңәш итәләр.
Районыбызның урнашкан урыны спортның барлык кышкы төрләре белән шөгыльләнергә: тимераякта шуарга, чаңгыда узышырга, рәхәтләнеп саф һава суларга мөмкинлек бирә. Боларның барысына да бары тик теләк кенә кирәк.
Фото: http://rus-novosti.net/31112-dela-serdechnye.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев