Белә идегезме: алманың 8 төрле файдасы бар…
Алманың ни дәрәҗәдә кеше өчен файдалы витаминнарга һәм минераль матдәләргә бай булуын санап та, әйтеп тә бетерерлек түгел.
Көн саен бер алма ашау:
1) Альцгеймер авыруыннан саклый;
2) Яман шешкә каршы көчле профилактик чара булып тора;
3) Кандагы алама холестеринны төшерә;
4) Йөрәк һәм кан тамырлары юлларын чистарта;
5) Диабеттан саклый;
6 Ябыгырга ярдәм итә;
7) Тешләрне кариестан саклый;
8) Алманы ашаганда, төшләрен ташламагыз. Көн саен 6 данә алма төше ашау организмны җитәрлек йод белән тәэмин итә икән.
«Өмет»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев