Сәламәтлек
Тиз аруны ничек җиңәргә?
Соңгы арада тиз арый башладым. Эшкә барып, бер ике сәгать узуга, үземне вагон бушаткандай хис итә идем.
Бер ай элек шушы ысулга юлыктым да әле дә булса файдасын күрәм. Бер стакан сөткә бер чәй кашыгы ромашка салып утка куям да кайнап чыкканнан соң, 10–15 минут сүрән утта тотам. Суынгач, сөзеп алам. Катнашмага бер аш кашыгы бал салып, йокларга кырык минут кала эчәргә кирәк. Тиз аруның нәрсә икәнен оныта барам, Аллаһка шөкер!
Вәсилә апагыз. Мөслим
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев