Йокы алдыннан нинди ризыклар ашарга ярамый?
Фастфуд ише коры–сарыда май күп, шуңа күрә озак эшкәртелә, өстәвенә, эч күбүгә китерәчәк.
Йокы алдыннан грейпфрут, помидор, чи суган, борычлы ризыклар ашарга ярамый, дип яза «Ватаным Татарстан». Алар ашказанын ярсытырга мөмкин.
Кофе, яшел чәй, шоколадта үзәк нерв системасын стимуллаштыручы, организмны уяу хәлдә тотучы кофеин бар.
Фастфуд ише коры – сарыда май күп, шуңа күрә озак эшкәртелә, өстәвенә, эч күбүгә китерәчәк.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев