Файдалы киңәшләр тег белән яңалыклар
-
Йоклаганда гырлыйсызмы?
Йокы бүлмәсеннән ишетелгән гырлау тавышы бар гаилә һәм гырлаучының үзе өчен дә зур кыенлыклар тудыра.
-
Аяклар тирләсә
Аяклар тирләүгә каршы бик гади ысулны беләсезме?
-
Бавырны чистартырга кирәкме?
Соңгы елларда бавыр чистарту белән мавыгучылар бик күбәеп китте. Әмма кирәкме икән соң бу?
-
Ә Сез роза гөлләрен ничек тәрбиялисез?
Озын, матур роза чәчәкләрен балтачлылар ничек саклый?
-
Тоз аякка хәл кертә
Арыган аякларга кул астындагы чаралар ярдәмендә дә хәл кертеп була.
-
Температураны дөрес үлчисезме?
Бу уңайдан гаилә табибы киңәш бирә.
-
Иммунитетны күтәрә торган витаминлы коктейль ясау ысулы
Даими куллансагыз, иммунитетыгыз нык булыр.
-
Кан басымын төшерүнең 14 ысулы
Дару сәдәфләре артериаль кан басымын төшерә. Әмма вакытлыча гына. Гипертонияне тулысынча җиңү өчен тормыш рәвешен үзгәртергә кирәк. Ничек итеп дисезме?
-
Кайсы яхшырак: кер порошогымы, әллә гельме?
Шулай итеп, базарда кер порошокларына җитди көндәш – гельләр пәйда булды. Аларның кайсы әйбәтрәк соң?
-
Мунчада ничек дөрес парланырга?
Парланырга кергәнче, душта юынып алыгыз һәм сөлге белән яхшылап сөртенегез. Шулай иткәндә, җылы тәнегезгә тигез үтеп керә.
-
Суганча көлдә саклана
Гладиолус суганчалары яхшы саклансын өчен, коры көнне казырга кирәк.
-
Иммунитетны күтәрә торган Амосов пастасы әзерләү ысулы
Амосов пастасындагы һәрбер әйбер үзе генә дә файдалы, әмма барысын бергә кулланганда аларның көче тагын да арта.
-
Бәрәңге согы иммунитетны ныгыта, холестерин күләмен киметә
Икенче икмәк саналган бәрәңгенең согына кадәр файдалы. Ул иммунитетны ныгыта, холестерин күләмен киметә.
-
Әрем исе һаваны чистарта
Күпләп әрем җыеп киптереп куйсагыз, кышын мунчада сихәтен күрерсез.
-
Гөлҗимеш гемоглобинны күтәрә, суык тигәндә һәм йөрәк авыртканда булыша
Гөлҗимештә аскорбин кислотасы, каротин, токоферол һәм башка файдалы матдәләр күп. Аның җимешләреннән ясалган төнәтмә күп авыруларга шифа.