Кыяр тег белән яңалыклар

Кыяр йөрәкне дә ныгыта!

Кыяр халыкта бик яхшы сидек кудыру чарасы буларак билгеле. Ләкин аның йөрәк һәм кан тамырларын ныгытуда да файдалы икәнен бар кеше дә белеп бетермидер әле.