Каен себеркесе әзерләр чак

Каен себеркесе - мускуллар, буыннар авыруыннан ярдәм итә, яраларны төзәтә, бронхларны, тәнне чистарта. Ә себерке суы чәчләрне ныгыта, баштагы кавыкны бетерә.

Ә сез себерке әзерләдегезме әле? Өлгермәгән булсагыз, ашыгыгыз, нәкъ вакыты. Себеркегә дару үләннәре, бөтнек, карлыган, сары һәм зәңгәр мәтрүшкә, әрем, ак чыршы ботаклары кушсаң, тагын да яхшы. Имәннең киң яфраклары чабынганда мамык кебек йомшак, пар куарга да уңайлы. Ак чыршы - иң хуш исле ылыслы агач. Ул матдәләр алмашын яхшырта, көч өсти, яшәртә. Чәнечкеле ылыслардан куркасы юк, 10-20 минут кайнар суда торгач йомшара. Ә менә яфраклары коелмасын өчен пешекләгәнче себеркене бераз салкын суда тотарга киңәш итәләр, дип яза Яшел Үзән сайты.

Мунча себеркесе ясыйм диеп берүк табигатькә зыян сала күрмә. Агач ботакларын пычак белән генә кисеп җый. Себерке җыю өчен куе ботаклы һәм яфраклы агачларны сайла. Җыелган ботакларны берәр төн караңгы, җилле урында - сарай, чоланда (һ.б.) тот. Алай эшләгәндә ботаклар бераз кибеп өлгерә, югыйсә, аннан соң себерке бушап, аны тагын бер кат бәйләргә туры киләчәк. Онытма: себеркенең озынлыгы терсәк озынлыгында булырга тиеш.

Фото: lavkaflo