Төрлесе
Солы ярдәмгә килер
Йокысызлыктан интегүчеләргә бик гади генә ысуллар да ярдәм итә ала.
Шундый ысулларның берсе солы төнәтмәсе эчү.
Беренче ысул. 1 аш кашыгы солыны яки онын 2 стакан суга салып, озак кына кайнатырга. Солыны яки онны кичтән җебетеп, иртә белән кайнатасаң шәбрәк. Кайнатманы чәй кебек эчәләр.
Икенче ысул. 1 стакан солыга яки онга 5 стакан су салырга. Суның яртысы беткәнче кайнаталар. Сөзеп, 4 чәй калагы бал өстәп, тагы кайнатырга. Кайнатманы 2-3 өлешкә бүлеп, көне буе эчәргә, дип яза Кызыл таң.
Алдан табиблар белән киңәшләшү мөһим.
Фото: pixabay
Автор: Зөһрә Исламова
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Оставляйте реакции
Теги: файдалы киңәшләр халык медицинасы файдалые ризыклар
Нет комментариев