Файдалы киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Иң кирәкле витаминнарны туплаган...
Бу җимеш иммунитетны да бик яхшы ныгыта.
-
Дүләнәнең (боярышник) нинди файдалары бар?
Дүләнәнең иң мөһим үзлеге — йөрәк-кан тамыры системасына уңай йогынты ясавы.
-
Бәрәңге казыганда җибәрә торган төп хата
Орлык кына түгел, гомумән, бәрәңге яхшы саклансын өчен, сабагын чапкач, ким дигәндә бер атна көтәргә.
-
Кабак балын ничек әзерлиләр?
Кабыгы йомшарганчы кабак тазда торырга тиеш.
-
Бәрәңгене ничек дөрес сакларга?
Җыю һәм саклау процессын дөрес оештыру - бәрәңгенең озак саклану нигезе.
-
Төнлә йоклый алмый интеккәндә
Мята (бөтнек) — күпсанлы файдалы үлән. Арыганны баса, чиргә каршы көрәшә һәм башкалар.
-
Нинди боткаларны яратып ашыйсыз?
Сезгә нинди ярма кирәк, организм үзе әйтә.
-
Гемоглобинны күтәрү өчен төнәтмә рецепты
Гемоглобинны күтәрү өчен түбәндәге төнәтмәнең шифасы зур.
-
Кичтән чи суган ашау файдалы икән...
Безнең илдә суган — салатларга, кайнар ризыкларга өсти һәм хәтта чи килеш тә ашый торган иң популяр яшелчәләрнең берсе. Кайберәүләр исә суганны кискен исе һәм тәме аркасында кулланмый. Әмма рационда суган һичшиксез булырга тиеш, ди белгечләр.
-
Тозның файдасын белеп торыгыз
Тозның аш-су бүлмәсендә генә түгел, көнкүрештә дә кирәге чыга. Тулырак: https://arskmedia.ru/news/faydaly-kishlr/toznyn-faidasyn-belep-torygyz
-
Йөрәккә алты ризык кирәк
Кардиолог-аритмолог Мария Серова йөрәк өчен нинди ризыклар файдалы булуын сөйләгән.
-
Кишер яфрагы дәвасы
Дәвалану вакыты — ике атна.
-
Карбызны кышка саклау буеча киңәшләр
Яңа ел табынында карбызыгыз да булыр.
-
Бакчачылар игътибарына
Бигрәк тә кишер, укроп, салат, чөгендер һәм башка төрле орлыкларда повилика дигән карантин чүп орлыгы ияреп кайта ала.
-
Агуланганда алма ярдәм итә, диләр
«Алмада җиләк-җимеш кислоталары була»