Файдалы җимеш тег белән яңалыклар
-
Киптерелгән җимешләрнең файдасы
Киптерелгән җимешләр — кеше өчен кирәкле витаминнар, минераллар чыганагы. Анда пектиннар, кальций, магний, тимер, В, А, Р витаминнары күп.
-
Йошта - витаминнар хәзинәсе!
Йошта — бакчаларда сирәк очрый торган бик файдалы җимеш куагы. Аны бүгеннән утыртсагыз, киләсе елга мул уңыш бирәчәк.