Баш авыртканда ашарга ярамаган ризыклар исемлеге
Табиблар баш авыртуын китереп чыгара торган ризыклардан баш тартырга киңәш итә.
Әлеге исемлектә кофеин, аспартам, тәмне көчәйтүче натрий глутаматы, казылык, өлгергән чеддер, пармезан, каммамбер сырлары, зәңгәр сыр бар. Шулай ук шоколад ашау һәм исерткеч эчемлекләр куллану да баш авыртуын көчәйтергә мөмкин.
Ә менә яшелчә, җиләк-җимеш, натураль татландыручы ризыклар, көрән дөге, киресенчә, баш авыртуны басарга ярдәм итә, ди табиблар.
http://shahrikazan.ru/news/kish-tabyish/bash-avyrtkanda-asharga-yaramagan-rizyklar-isemlege
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Нет комментариев