Хезмәт

Балтач районы

18+
Файдалы киңәш

Ник шулай нык тирләтә?

Бик нык тирлим, җәен бигрәк тә авыр. Бу нилектән шулай була? Айсылу

Тир бүленеп чыгу — табигый процесс. Нык тирләү нәселдән дә килергә мөмкин. Әмма аны игътибарсыз калдырырга ярамый. Иң еш сәбәпләр: гормональ тайпылышлар, шикәр диабеты һәм бөер авырулары. Беренчесе яшүсмер һәм хатын-кызларның менопауза чорына туры килә, үз вакыты белән уза. Шикәр диабеты һәм бөер чирләренә тикшеренергә кирәк. Кызуда нык тирләүнең тагын бер куркынычы бар — тир белән организмнан калий бүленеп чыга, ул кайбер әгъзалар, аеруча йөрәк эшчәнлегендә сизелергә мөмкин. Чиста су эчегез, калийга бай ризыклар (банан, күрәгә, йөзем һ.б.) ашарга тырышыгыз.
 

Чыганак

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Твиттер, Яндекс.Дзен

 

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.


Оставляйте реакции

1

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев