Файдалы киңәш рубрикасы буенча яңалыклар

• 17 гыйнвар 2025

  Йокы татлы булсын дисәң...

  Татлыдан да татлы ни татлы? Билгеле инде, йокы.

  
• 16 гыйнвар 2025

  Кайсы файдалы: җылы сумы, әллә - салкынымы?

  Су — иң яхшы энергия чыганакларының берсе. Һәм бу фән тарафыннан исбатланган.

  
• 15 гыйнвар 2025

  Кышын тавыклар йомырка салсын өчен нишләргә?

  Акбурны азыкларына атнага 1-2 тапкыр кушам.

  
• 13 гыйнвар 2025

  Фасоль холестеринны төшерә

  Фасоль эч катуны булдырмый, ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, канда шикәр күрсәткечен нормада тотарга булыша.

  
• 10 гыйнвар 2025

  Кышын ял итмәүче гөлләрне өстәмә яктыртырга кирәк

  Баллы су белән тукландыруны аеруча суккелентлар, роза, пальмасыманнар, драцена, фикус ярата.

  
• 10 гыйнвар 2025

  Авыруларга бирешмәс өчен витаминлы ризык

  Күпләр ел саен менә шундый витаминнар чыганагын ясап ашый.

  
• 08 гыйнвар 2025

  Кышын бәлагә юлыгучыга нинди ярдәм кирәк?

  Кыш имгәнү, җәрәхәтләнүләр белән куркыныч. Бу чорда травмпунктларга ярдәм сорап килүчеләр саны ике-өч тапкыр арта, дип кисәтә белгечләр

  
• 08 гыйнвар 2025

  Ютәлдән ничек котылырга?

  Әлеге киңәшләрне куллансагыз йөткерү бераз җиңеләя, әмма озакка сузылса, һичшиксез табибка күренергә кирәк

  
• 08 гыйнвар 2025

  Көнгә ничә мандарин ашарга ярый?

  Мандариннар — С витамины чыганагы, аларда В төркеме витаминнары, каротиноидлар — А провитамины, минераль матдәләр, клетчатка, органик кислоталар, биофлавонидлар бар.

  
• 05 гыйнвар 2025

  Анар ашау өчен 8 сәбәп

  Анар – “бөртекле” дигәнне аңлата. Әлеге җимеш тәмле генә түгел, файдалы да. Тулырак: https://shahrikazan.ru/news/kish-tabyish/oida-kaisy-gollarne-totarga-iaramyi

  
• 05 гыйнвар 2025

  Нервыларың тыныч булсын дисәң, укроп аша!

  Укропны без тәмләткеч буларак кына кулланырга күнеккән, шуңа да аның организмга ни дәрәҗәдә файдалы икәнен белеп бетермибез.

  
• 04 гыйнвар 2025

  Өйдә кайсы гөлләрне тотарга ярамый?

  Бүлмә гөлләре һәрчак күзне иркәли. Әмма аларның барысын да өйдә тотарга ярамый. Ышанулар буенча, гөлләрнең берничә төре өйгә бәхетсезлек алып килергә мөмкин.

  
• 04 гыйнвар 2025

  Лимонның сихәтен беләсезме?

  Лимон кан басымын көйли, баш авыртуны баса... Ә тагын?

  
• 04 гыйнвар 2025

  Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?

  Терапевт мунчаның сәламәтлек өчен кайчан куркыныч булуын аңлатты.

  
• 01 гыйнвар 2025

  Фольганың өстенлекләрен белә идегезме?

  Фольга белән кайчы үткенләргә дә була икән