Аның витаминнарга бай булуын онытмыйк.
Тәрәзә төбендә яшел суган үстерә башладыгызмы әле, дуслар? Организмда витаминнар кими, аны вакытында тулыландырып торырга кирәк.
Менә яшел суганның файдалары:
- язгы авитаминоздан;
- хәлсезләнгәндә, арыганда, салкын тигәндә, баш әйләнгәндә;
- йөрәк мускулын һәм кан тамырлары тышчасын ныгыта, кан басымын нормага китерә;
- азканлылыктан;
- авыз куышлыгындагы микробларны үтерә;
- үт куу чарасы буларак һәм үт куыгында ташлар ясалуны кисәтү өчен көненә 2-3 кыяк яшел суган ашау җитә;
- кыяктагы кверцетин антиоксиданты яман шештән саклый.
Автор:Гөлия Мөгаллимова
Нет комментариев