Сәламәтлек

• 25 октябрь 2024

  Кан куеруны ничек булдырмаска?

  Моның өчен өч төрле эчемлекнең файдасы билгеле.

  
• 22 октябрь 2024

  Кан басымы... заман чире?

  Бүген инде кан басымыннан зарланмаган кеше дә юк бугай. Кемнең басымы югары, кемнеке түбән. Яшьтән-карттан да сорамый ул.

  
• 22 октябрь 2024

  Баш авыртуын нинди ризыклар баса?

  Суны көн дәвамында даими эчү кирәк.

  
• 21 октябрь 2024

  Әрекмән согының файдасы бик күп

  Белгечләр әрекмән согын көнгә өч тапкыр, ашарга ярты сәгать кала, бер чәй кашыгы кабарга киңәш итә.

  
• 16 октябрь 2024

  Балтач үзәк хастаханәсендә диспансеризацияне бер көн эчендә үтеп була?

  Медицина профилактикасы кабинеты 6нчы кабинетта, элеккеге балалар консультациясе бинасында урнашкан.

  
• 11 октябрь 2024

  Балтач үзәк район хастаханәсендә яңа табиб-кардиолог эшли башлады

  Балтач үзәк район хастаханәсе яңа кадрлар белән тулылануын дәвам итә.

  
• 09 октябрь 2024

  Кабак бавыр белән бөергә файдалы

  Кабак фосфор, кремний тозлары, бакыр, В, С витаминнарына да бай. Ул ашказаны эшчәнлеген яхшырта, эч кибүне булдырмый.

  
• 07 октябрь 2024

  Белә идегезме: алманың 8 төрле файдасы бар…

  Алманың ни дәрәҗәдә кеше өчен файдалы витаминнарга һәм минераль матдәләргә бай булуын санап та, әйтеп тә бетерерлек түгел.

  
• 02 октябрь 2024

  Бөкрәймә, туры утыр!

  Хәзерге заман кешеләренең, аз хәрәкәтләнүдән, күбрәк вакытын компьютер, телевизор, телефон артында утырып үткәрүдән, аркасы авырта.

  
• 29 сентябрь 2024

  Акушер-гинеколог Лилия ХӘЙРУЛЛИНА: «Замана балаларының җенси җитлегүе иртәрәк башлана»

  Замана балалары иртәрәк җитлегә, пубертат яшенә иртәрәк керә

  
• 28 сентябрь 2024

  Көзен иммунитетка ни кирәк?

  Белгечләр киңәшләренә игътибар итегез.

  
• 27 сентябрь 2024

  Иммунитетны ныгыту өчен иң арзан ысул

  Рецепт өчен 300-350 грамм имбир тамыры, 150-200 грамм бал һәм 1-2 лимон кирәк.

  
• 22 сентябрь 2024

  Дару урынына кипкән йөзем ашагыз!

  Бөердән ташларны чыгару өчен кипкән кара йөзем кирәк булачак.

  
• 19 сентябрь 2024

  Балтач хастаханәсенә яшь табиблар кайтты (фото)

  Хастаханәнең баш табибы Газинур Дәүлиев аларның һәркайсына тәүге хезмәт юлларында уңышлар теләде, истәлекле бүләкләр тапшырды.

  
• 17 сентябрь 2024

  Көненә күпме каһвә эчәргә мөмкин?

  Сәламәт кеше каһвәне, саулыгына зыян килүдән курыкмыйча, көненә 5 чынаяк, әмма шикәрсез, сөтсез генә, эчә ала. Бу хакта кардиолог Юлия Маршинцева сөйли.