Сәламәтлек
-
Кан куеруны ничек булдырмаска?
Моның өчен өч төрле эчемлекнең файдасы билгеле.
-
Кан басымы... заман чире?
Бүген инде кан басымыннан зарланмаган кеше дә юк бугай. Кемнең басымы югары, кемнеке түбән. Яшьтән-карттан да сорамый ул.
-
Баш авыртуын нинди ризыклар баса?
Суны көн дәвамында даими эчү кирәк.
-
Әрекмән согының файдасы бик күп
Белгечләр әрекмән согын көнгә өч тапкыр, ашарга ярты сәгать кала, бер чәй кашыгы кабарга киңәш итә.
-
Балтач үзәк хастаханәсендә диспансеризацияне бер көн эчендә үтеп була?
Медицина профилактикасы кабинеты 6нчы кабинетта, элеккеге балалар консультациясе бинасында урнашкан.
-
Балтач үзәк район хастаханәсендә яңа табиб-кардиолог эшли башлады
Балтач үзәк район хастаханәсе яңа кадрлар белән тулылануын дәвам итә.
-
Кабак бавыр белән бөергә файдалы
Кабак фосфор, кремний тозлары, бакыр, В, С витаминнарына да бай. Ул ашказаны эшчәнлеген яхшырта, эч кибүне булдырмый.
-
Белә идегезме: алманың 8 төрле файдасы бар…
Алманың ни дәрәҗәдә кеше өчен файдалы витаминнарга һәм минераль матдәләргә бай булуын санап та, әйтеп тә бетерерлек түгел.
-
Бөкрәймә, туры утыр!
Хәзерге заман кешеләренең, аз хәрәкәтләнүдән, күбрәк вакытын компьютер, телевизор, телефон артында утырып үткәрүдән, аркасы авырта.
-
Акушер-гинеколог Лилия ХӘЙРУЛЛИНА: «Замана балаларының җенси җитлегүе иртәрәк башлана»
Замана балалары иртәрәк җитлегә, пубертат яшенә иртәрәк керә
-
Көзен иммунитетка ни кирәк?
Белгечләр киңәшләренә игътибар итегез.
-
Иммунитетны ныгыту өчен иң арзан ысул
Рецепт өчен 300-350 грамм имбир тамыры, 150-200 грамм бал һәм 1-2 лимон кирәк.
-
Дару урынына кипкән йөзем ашагыз!
Бөердән ташларны чыгару өчен кипкән кара йөзем кирәк булачак.
-
Балтач хастаханәсенә яшь табиблар кайтты (фото)
Хастаханәнең баш табибы Газинур Дәүлиев аларның һәркайсына тәүге хезмәт юлларында уңышлар теләде, истәлекле бүләкләр тапшырды.
-
Көненә күпме каһвә эчәргә мөмкин?
Сәламәт кеше каһвәне, саулыгына зыян килүдән курыкмыйча, көненә 5 чынаяк, әмма шикәрсез, сөтсез генә, эчә ала. Бу хакта кардиолог Юлия Маршинцева сөйли.