Сәламәтлек
Гемоглобинны көйләргә ярдәм итүче катнашма ясау ысулы
Катнашманы пыяла банкада суыткычта саклыйсы.
Гемоглобиным түбән булудан интегәм. Соңгы арада аны дарусыз гына күтәрү юлын таптым.
300әр грамм күрәгә, йөзем, караҗимеш, инҗир, кабыклы 2 лимонны (төшләрен алып) иттарткыч аша чыгарасың да, тәменә карап, бал саласың, барысын бергә яхшылап болгатасың.
Шушы катнашманы көнгә 3–4 тапкыр 1 аш кашыгы күләмендә ашарга кирәк.
Катнашманы пыяла банкада суыткычта саклыйсы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Без социаль челтәрләрдә: ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен
Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.
Оставляйте реакции
Теги: Сәламәтлек
Нет комментариев