Җимешләрдән ясалган тәмле, файдалы, витаминлы катнашма
Кирәк булачак:
100 г финик
100 г кара җимеш (чернослив)
100 г өрек (курага)
100 г йөзем
100 г грек чикләвеге (арахис та ярый)
1 лимон
150 г бал
Әзерләү ысулы:
1. Коры җимешләрне, чикләвекне һәм лимонны иттарткыч аша үткәрегез.
2. Бал өстәгез.
3. Яхшылап болгатыгыз.
4. Суыткычта саклагыз.
Куллану тәртибе:
Иртән һәм кичен ач карынга 1 чәй кашыгы ашарга кирәк.
Нет комментариев