Инжир организмга көч бирә, ашкайнату-эчәк тракты эшчәнлеген яхшырта, ябыгырга булыша, организмны чистарта, геморрой, эч катудан файдасы зур.
20 киптерелгән инҗирне урталай бүлеп, банкага салырга. Өстенә күмелгәнче зәйтүн мае агызырга һәм 40 көнгә суыткычка куярга. Иртәнге ашка 5-10 минут кала ярты инжир ашарга һәм 1 чәй кашыгы маен кабарга. Бу вакытта әче, борычлы ризыклардан баш тартырга кирәк. Курсны елга 2-3 тапкыр ясарга мөмкин.
Нет комментариев