Файдалы киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Лимонның сихәтен беләсезме?
Лимон кан басымын көйли, баш авыртуны баса... Ә тагын?
-
Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?
Терапевт мунчаның сәламәтлек өчен кайчан куркыныч булуын аңлатты.
-
Фольганың өстенлекләрен белә идегезме?
Фольга белән кайчы үткенләргә дә була икән
-
Аякны аякка куеп утырырга ярыймы?
Ир— атларга да болай утырырга киңәш ителми
-
Яран гөл сәламәтлек өчен дә файдалы
Тәрәзә төпләрендә йортка нур өстәп торган яран гөл матур булудан бигрәк, сәламәтлек өчен файдалы, ди белгечләр.
-
Кышын боларны ашагыз: иң файдалы 5 яшелчә һәм җиләк-җимешне атаганнар
Организмның көйле эшләве өчен яшелчә, җиләк-җимеш бик кирәк.
-
Фольгада пешермәгез!
Яңа ел табынына әзерләнәбез.
-
Пилмән файдалы, курыкмыйча ашагыз
«Жить здорово!»ны алып баручы Елена Малышева һәм офтальмолог Михаил Коновалов пилмәннең файдасы турында сөйләделәр.
-
Гөлләрне аспирин эремәсе белән коендырыгыз!
Кышын бүлмә гөлләрегез шаулап чәчәк атсын өчен.
-
Яңа ел өстәленә нәрсә куярга?
2025 елда Яңа ел өстәленә табигый гармонияне ассызыклый торган яшел төсмерле җиләк-җимешләр кирәк.
-
Белә идегезме: чүпрә чәчәк аттыра
Гөлләр шаулап чәчәк атсын, яфраклары сәламәт булсын өчен аларга өйдә ясалган гап-гади ашлама сибәргә киңәш ителә.
-
Йомырканың файдасы
Тән пешкәндә чи йомырка сөртергә кирәк. Ул аны тиз төзәтә.
-
Йөзем төнәтмәсе нәрсәгә файдалы?
Төнәтмә ясар өчен куерак төстәге йөзем кирәк. 2 стакан суны кайнатып чыгарырга да, 150 грамм чистартып юылган йөзем салып, әкрен генә 20 минут кайнатырга, төнгелеккә каплап, төреп калдырырга.
-
Витаминнарны дөрес кулланасызмы?
Кышын бигрәктә витаминнар кирәк чак
-
Салкын тигәннән киңәшләр
Салкын тигәндә, иң мөһиме — өске сулыш юлындагы вирусларны җиңергә кирәк