Файдалы киңәш рубрикасы буенча яңалыклар

• 13 ноябрь 2024

  Мандаринның файдасы булган кебек зыяны да бар...

  Ашказаны җәрәхәте булганда, шикәр диабетлы кешеләргә бу җимеш киңәш ителми

  
• 08 ноябрь 2024

  Кабак төшенең файдасын беләсезме?

  Кабак төше витаминнарга бик бай

  
• 04 ноябрь 2024

  Күзләрегез ничек күрә?

  Күзләр өчен файдалы җиләк-җимешләрне, чәйләрне беләсезме?

  
• 04 ноябрь 2024

  Берсе: «Мине аша!» - ди. Ә икенчесе...

  Банандагы бу ябыштыргычлар нәрсәне аңлата?

  
• 03 ноябрь 2024

  Ютәл төшсә, кызыл миләш ашагыз!

  Бу җимешнең составында бик күп файдалы матдәләр бар.

  
• 03 ноябрь 2024

  Салкын тигәндә менә дигән чара!

  Үзегезгә саклап куегыз.

  
• 02 ноябрь 2024

  Тешең сызламасын өчен нишләргә?

  Стоматологлар биргән киңәшләргә колак салыйк әле, дуслар.

  
• 01 ноябрь 2024

  Әлеге ризыкларны суыткычка куймагыз

  Без суыткычка куярга ияләнгән кайбер азык-төлекне бүлмә температурасында саклау яхшырак.

  
• 01 ноябрь 2024

  Нәрсә ул «дөге терапиясе»?

  «Дөге терапиясе» бигрәк тә буыннары авырткан кешеләр өчен файдалы.

  
• 30 октябрь 2024

  Салкын көннәрдә нәрсә ашарга кирәк?

  Табиблар көз айларында ашау-эчүгә аерым игътибар бирергә киңәш итә.

  
• 28 октябрь 2024

  Болгар борычының кызылы файдалырак. Белә идегезме?

  Кызыл болгар борычында С витамины яшел һәм сары борычтагыга караганда күпкә күбрәк.

  
• 26 октябрь 2024

  Сарымсакны ничек сакларга?

  Караңгы, коры, салкынча урынга урнаштырыгыз

  
• 26 октябрь 2024

  Сарымсакның файдасы

  Көненә 1-2 теш сарымсак куллану организмга актив кушылмаларның оптималь күләмен бирә.

  
• 21 октябрь 2024

  Яшәрәсең килсә...

  Җылы су эчкәндә, матдәләр алмашы яхшыра, кан чистара дип аңлата табиблар.

  
• 19 октябрь 2024

  Чәчәк түтәлләрен кышка әзерлик

  Күпьеллык чәчәкләрне кышка әзерләү өчен иң әйбәт вакыт.