Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

С 2 по 8 марта в Балтасинской ЦРБ проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Цель этой недели — повысить уровень знаний женщин о профилактике репродуктивных заболеваний и привить ответственное отношение к беременности и материнству.

Что важно знать о репродуктивном здоровье и ответственном отношении к беременности и материнству:
- Здоровое питание, достаточная физическая активность и отказ от вредных привычек — это основа для сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя во время беременности повышают риск мертворождения.
- Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин, которые помогают избежать нежелательной беременности. Однако стоит помнить, что не все из них защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
- Регулярные профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) помогают выявить и предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже если нет явных жалоб.
- Мужчинам и женщинам репродуктивного возраста рекомендуется проходить диспансеризацию, чтобы оценить состояние своего репродуктивного здоровья.
- При планировании беременности женщине важно восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы обеспечить комфортные условия для вынашивания и рождения здорового малыша.
- Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, но она должна быть разумной и осуществляться только по рекомендации врача.
- Во время беременности потребность женщин в йоде значительно возрастает. В регионах, где не проводится сплошное йодирование соли, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать достаточное количество йодированной соли. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода и здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать препараты йода (калия йодида) перорально за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности в дозе 200 мкг в день.
- Также женщинам, планирующим беременность, за 2-3 месяца до зачатия и в течение первых 12 недель беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту перорально в дозе 400-800 мкг в день, чтобы снизить риск развития дефекта нервной трубки у плода. Это соответствует клиническим рекомендациям Минздрава России «Нормальная беременность» 2023 года.

Диспансеризация репродуктивного здоровья проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и предполагает комплексную оценку состояния здоровья у мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет.

#нацпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь

#нацпроектсемья