Йөрәгең нык булсын дисәң ...

Йөрәк-безнең организмның төп двигателе. Аның сәламәтлеге игътибар һәм кайгыртучанлык таләп итә. 

Сезгә халык рецептын тәкъдим итәбез, дуслар. Әмма алдан табиб белән киңәшләшергә онытмагыз!

-1 стакан мүк җиләге (алдан юылган һәм киптерелгән)
-1 аш кашыгы табигый бал
-1 аш кашыгы вакланган әстерхан чикләвеге
-0,5 кг сөяксез йөзем кирәк булачак.

Барлык компонентларны кушып болгатырга, караңгы, салкынча урында ике атнага калдырырга. Бу чор ингредиентлар үзләренең файдалы үзлекләре белән мөмкин кадәр алмашсын өчен кирәк диелә чыганакта