Файдалы киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Йокы татлы булсын дисәң...
Татлыдан да татлы ни татлы? Билгеле инде, йокы.
-
Кайсы файдалы: җылы сумы, әллә - салкынымы?
Су — иң яхшы энергия чыганакларының берсе. Һәм бу фән тарафыннан исбатланган.
-
Кышын тавыклар йомырка салсын өчен нишләргә?
Акбурны азыкларына атнага 1-2 тапкыр кушам.
-
Фасоль холестеринны төшерә
Фасоль эч катуны булдырмый, ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, канда шикәр күрсәткечен нормада тотарга булыша.
-
Кышын ял итмәүче гөлләрне өстәмә яктыртырга кирәк
Баллы су белән тукландыруны аеруча суккелентлар, роза, пальмасыманнар, драцена, фикус ярата.
-
Авыруларга бирешмәс өчен витаминлы ризык
Күпләр ел саен менә шундый витаминнар чыганагын ясап ашый.
-
Кышын бәлагә юлыгучыга нинди ярдәм кирәк?
Кыш имгәнү, җәрәхәтләнүләр белән куркыныч. Бу чорда травмпунктларга ярдәм сорап килүчеләр саны ике-өч тапкыр арта, дип кисәтә белгечләр
-
Ютәлдән ничек котылырга?
Әлеге киңәшләрне куллансагыз йөткерү бераз җиңеләя, әмма озакка сузылса, һичшиксез табибка күренергә кирәк
-
Көнгә ничә мандарин ашарга ярый?
Мандариннар — С витамины чыганагы, аларда В төркеме витаминнары, каротиноидлар — А провитамины, минераль матдәләр, клетчатка, органик кислоталар, биофлавонидлар бар.
-
Анар ашау өчен 8 сәбәп
Анар – “бөртекле” дигәнне аңлата. Әлеге җимеш тәмле генә түгел, файдалы да. Тулырак: https://shahrikazan.ru/news/kish-tabyish/oida-kaisy-gollarne-totarga-iaramyi
-
Нервыларың тыныч булсын дисәң, укроп аша!
Укропны без тәмләткеч буларак кына кулланырга күнеккән, шуңа да аның организмга ни дәрәҗәдә файдалы икәнен белеп бетермибез.
-
Өйдә кайсы гөлләрне тотарга ярамый?
Бүлмә гөлләре һәрчак күзне иркәли. Әмма аларның барысын да өйдә тотарга ярамый. Ышанулар буенча, гөлләрнең берничә төре өйгә бәхетсезлек алып килергә мөмкин.
-
Лимонның сихәтен беләсезме?
Лимон кан басымын көйли, баш авыртуны баса... Ә тагын?
-
Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?
Терапевт мунчаның сәламәтлек өчен кайчан куркыныч булуын аңлатты.
-
Фольганың өстенлекләрен белә идегезме?
Фольга белән кайчы үткенләргә дә була икән