Сәламәтлек
-
Гөлгенәгә ни булган?
Шөкер, берни дә булмаган. Бары башкаларга ярдәм итәсе килү теләге белән ул башта кан бирсә, 2024 нче елның гыйнварыннан плазма бирүгә күчкән.
-
Район үзәк хастаханәсендә бүген куанычлы вакыйга (бик күп фото)
20 миллион сумга төшкән ремонт эшләрен «Водстрой» оешмасы башкарган.
-
Коронавирус янә «тамыр җәя»
Россиядә коронавирус белән зарарланганнарның гомуми саны 80 мең кешедән артып китә.
-
Әрекмән согы нигә файдалы?
Әрекмән яфракларын иттарткычтан чыгарып, вак тишекле иләк аша сөзәргә кирәк. Кечкенә савытларда туңдыргычта сакларга, кирәк чакта эретеп эчәргә була.
-
Котыру чире йокмасын
Һәр кешедән сак булу һәм давалану чараларын вакытында күрү сорала!
-
Чикләвек ашагыз, саулыгыгыз ныгыр
Чикләвек микроэлементларга бай.
-
Сирень буын сызлавын баса!
Сиреньнән әзерләнгән төнәтмәнең рецепты белән бүлешәбез.
-
Тәмле кабакны ничек үстерергә?
Бу эшнең берничә сере бар.
-
Яшь булып күреник!
Яшь каласы килгәннәргә биш гадәттән арынырга киңәш ителә.
-
Карлыган яфрагын кайчан җыярга?
С витамины чыганагы буларак, шикәр белән төелгән карлыган аеруча файдалы.
-
Сихәтле үлән
Кышын ангина белән интеккәндә, грипп вакытында җылымса 0,3 стакан суга ярты чәй кашыгы салып, тамак, борынны чайкатабыз.
-
Нинди чәй бөерләргә зыян китерә?
Чәйнең файдасы сортка гына түгел, ә аны әзерләү ысулларына да бәйле.
-
Ак чыршы (пихта) мае бик күп чирләрдән дәва булып тора
Чыршы мае шифасы: бронхиттан коткара...
-
Йокы туймауның сәламәтлеккә йогынтысы турында
Офтальмолог сүзләренчә, тиешенчә йокламау шулай ук күз яшьләрен чыгаруны киметергә мөмкин, бу компьютерда яки түбән дымлылыкта эшләгәндә күзләрнең корылыгын арттыра.
-
Салкын тиюдән лимон ярдәм итә
Салкын тиеп авырганда, табиблар билгеләгән препаратлардан тыш, лимон да кулланыгыз. Кабыгы белән бергә!