Сәламәтлек

• 05 октябрь 2025

  Эч нигә быгырдый?

  Эч быгырдау, нигездә, кешенең тамагы ач булганда күзәтелә. Ашказаны белән эчәклек бик нык кыскара, бу исә үз чиратында тавыш китереп чыгара

• 02 октябрь 2025

  Сарымсак кандагы шикәрне киметә. Белә идегезме?

  Сарымсак эчәклектә бифидобактерияләр булдыруга ярдәм итә

  
• 29 сентябрь 2025

  Мобилизация чорында контракт төзүне чикли торган авырулар исемлеген арттырдылар

  Исемлеккә умыртка баганасы, гәүдә сөякләре, очлыклар сыну нәтиҗәләре, шул исәптән, очлыкларның эшчәнлеге бозылу һәм башка авырулар китереп чыгарган очракта, озын сөякләрнең катлаулы сынуы да кертелгән

  
• 21 сентябрь 2025

  Салкын тию сезоны якынлаша: сез аңа әзерме?

  Салкыннар һәм температура түбәнәю белән безнең иммунитет җитди үзгәрешләр кичерә

  
• 19 сентябрь 2025

  Көзен иммунитетка ничек ярләм итәргә?

  Һәр ашауда аксым булырга тиеш

  
• 18 сентябрь 2025

  «Сәламәтлек турында кайгыртуны кичектерергә кирәкми», ди районның баш табибы

  Һәр эш бирүче хезмәткәргә диспансеризация узу өчен көннәр бирергә тиеш

  
• 14 сентябрь 2025

  Миләшнең сәламәтлеккә файдасы

  Миләш никадәр генә файдалы булса да, тромб, ашказаны җәрәхәте, гастрит вакытында бу җимештән баш тартырга кирәк

  
• 13 сентябрь 2025

  Ни өчен һава торышы үзгәргән чорда буыннар сызлап интектерә икән?

  Бу атмосфера басымы түбәнәюгә бәйле. Вак кан тамырлары белән нерв күзәнәкләре моңа шул рәвешле жавап кайтара

  
• 11 сентябрь 2025

  Ютәлдән кара торма

  Кара торма (черная редька) кулланганыгыз бармы?

  
• 04 сентябрь 2025

  Кабакның файдасы

  Кабак күпләр өчен файдалы

  
• 02 сентябрь 2025

  «Гемоглобиның түбән булуы салкын тиеп авыруга сәбәп була ала», ди табиб

  Түбән калорияле диета яки вегетарианлык белән мавыккан, даими рәвештә донор буларак кан тапшырган, яңа гына операция ясаткан кешенең гемоглобины түбән булырга мөмкин

  
• 31 август 2025

  Җил чәчәген икенче мәртәбә йоктырып буламы?

  Җил чәчәге – тиз йогышлы авыру, әгәр кеше балачагында аның белән авырмаган булса, аның иммунитеты булмый, шуңа күрә олы яшьтә дә җил чәчәге йоктырырга мөмкин

  
• 30 август 2025

  Бүген Шубан авылында яңа модульле фельдшер-акушерлык пункты ачылды

  Яңа ФАП барлык заманча таләпләргә туры китереп эшләнгән

  
• 28 август 2025

  Гемоглобинны күтәрер өчен иң популяр рецепт

  1 аш калагы күләмендә көненә 1 тапкыр: иртән ач карынга ашарга 30 минут кала кабул итәбез

  
• 26 август 2025

  Ютәлдән солы төнәтмәсе

  Кичтән төнәтергә кайнар су салып куясыз, 1 аш калагы солыга - 1 стакан кайнар су исәбеннән