Грипп и его профилактика

Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого.

Самый высокий риск распространения инфекции существует в детских коллективах, офисах, общественном транспорте, кинотеатрах, торговых центрах, объектах общественного питания, где большая скученность людей в замкнутом пространстве.

Известно, что грипп опасен своими осложнениями: отит (воспаление среднего уха), синусит (воспаление носовых пазух) и пневмония (воспаление легких). При гриппозной пневмонии быстро развивается отек легких с последующей сердечной недостаточностью и осложнениями со стороны почек и нервной системы.

Грипп опасен для всех, особенно:
- для лиц, страдающих хроническими заболеваниями;
- беременных;
- лиц, часто болеющих острыми респираторными вирусными заболеваниями;
- детей старше 6 месяцев;
- детей, посещающих дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
- школьников;
- медицинских работников;
- работников сферы обслуживания;
- работников транспорта;
- учителей, студентов учебных заведений;
- воинских контингентов;
- лиц старше 60 лет.

Неспецифические меры профилактики гриппа:
- разнообразное, сбалансированное и витаминизированное питание, употребление продуктов с содержанием витамина С;
- здоровый образ жизни, полноценный сон;
- закаливание организма, регулярные прогулки на свежем воздухе;
- по возможности избегать контакта с людьми, больными гриппом и ОРВИ;
- прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- часто мыть руки с мылом;
- ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется. При посещении мест массового скопления людей необходимо использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски);
-проводить регулярную уборку помещений с использованием моющих средств, как можно чаще проветривать помещения.

Ежегодная вакцинация - это наиболее эффективная мера профилактики гриппа!!!

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан (Татарстан)

в Арском, Высокогорском, Атнинском, Балтасинском районах.

Фото: pixabay.com/ru