Хезмәт

Балтач районы

16+
Файдалы киңәш

Авыруларга бирешмәс өчен витаминлы ризык

Күпләр ел саен менә шундый витаминнар чыганагын ясап ашый.

Гел файдалы әйберләрдән генә торган бу ризык бик тәмле дә әле.

Кирәк була:

күрәгә 0,5 кг;

йөзем 0,5 кг;

кара җимеш 0,5 кг;

инжир (булмаса да ярый) 0,5 кг;

әстерхан чикләвеге  0,5 кг;

1 лимон;

бал 0,5 кг.

Барысын да яхшылап юарга. Иттарткычтан чыгарып шуларга бал кушарга.  Яхшылап болгатырга. Банкаларга тутырып куярга да,суыткычта сакларга кирәк.

Көн саен иртән ашаганчы ярты сәгать кала 1 аш кашыгы катнашманы 0,5 ст җылы су белән эчеп куясы. 1 ай эчәргә кирәк була.

 Витаминнар алганчы, менә мондый витамин чыганагы ашасаң бер чир  дә тимәс. 

Чыганак

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

Без социаль челтәрләрдә:  ВКонтакте, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен

 

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

erid: 2Vtzqwfh92B